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2023年11月13日の記事一覧
自律神経整ってますか？
2023年11月13日
皆さま、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）です。最近急に寒くなりましたよね日中の最低気温と最高気温の差が大きくなると、不調を感じる方が多くいらっしゃるかと思います。寒暖の差による不調は自律神経が環境の変化についていけないときに起こりやすいものです。自律神経は、血液の巡りや、筋肉の緊張などをコントロールしている神経のことですが、自律神経が乱れるとその人の体の弱い部分に不調と...
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(2023年11月13日)
