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2025年8月の記事一覧
【栄養満点】僕の大好物な食べ物をご紹介いたします。
2025年08月01日
皆さま、こんにちは。Personalgym豊橋店（パーソナルジムパーミル豊橋店）の杉山征です。今回は、『トマト』の効果をお伝えさせて頂きますね！トマトは、女性に嬉しい効果が満点です！トマトに多く含まれる成分のリコピンは、紫外線によって生成されるメラニンを抑制し、美白効果が期待できます。また、リコピンやビタミン、ミネラルにはコラーゲンの生成を促す効果があります。トマトを食べ続けることが肌の潤いを維持...
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