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2022年3月の記事一覧
【代謝の深掘り】生活活動代謝＆DIT編
2022年03月02日
皆さま、こんにちはpersonalgym（パーソナルジムパーミル）のせいです！【代謝の深掘り】ということで、前回は基礎代謝について説明いたしました。今回は生活代謝、いわゆる生活基礎代謝と、食事誘発性熱産生（DIT）をふかぼって説明したいと思います！今回も皆さまにとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくお願いします！代謝とは私たちが生きていく中で必要なエネルギーです生活基礎代謝は代謝全体の...
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