皆さま、こんにちは。

Personal gym‰（パーソナルジム　パーミル）のせいです。

『血行が悪いと痩せにくい』逆をいうと、『血行を良くして痩せる体質』になれます。

痩せやすいカラダは、血行が良くて代謝が良いカラダです。

内臓機能を活発にさせると、血のめぐりがよくなり、痩せやすくなります。

血行が悪いということは、血液やリンパの流れが悪いことや、水分や老廃物が滞っている可能性が高いです。

つまり、冷え性の方です。

なかなか痩せない。という方に冷え性な方が多くいらっしゃいます。

血の巡りが悪い…「冷え性体質」の改善には、「温活」の継続が大切です。

温活で大切なのは、「毎日続けられる習慣」です。

毎日の生活のルーティンに取り入れることで、継続は必ずプラス効果になります。

‰に通って頂いているゲスト様に『温活』へのアプローチとして、

お食事・筋トレ・ストレッチ・マッサージをお伝えしております。

『温活』で痩せるカラダを作りましょう！

年明けには、お得なキャンペーン内容もご紹介いたします！

それではまた次回のブログで。