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2022年05月04日
皆さま、こんにちは!personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!今回は懸垂について!一度はやってみたい憧れの技!それが懸垂!実際、私の女性ゲスト様に懸垂を出来るようになりたいとおっしゃっている方がいまして!笑そこで今回は、懸垂ができない方でも必ず出来るようになる方法をお伝えいたします!今回も皆様にとって有益な情報を記載しますので最後までよろしくお願いします!-誰でも出来るようになる...
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2022年05月02日
皆さま、こんにちは!personalgym(パーソナルジムパーミル)のせいです!突然ですが皆さん、座右の銘はありますか?座右の銘とは自分が生きていく上で大切で特別な言葉で仕事や恋愛など、自分に迷いが生じたときに、自分を律したり、励ましたりするための言葉です。座右の銘となる言葉は個人の自由で決めるもので、その言葉は人ぞれぞれです。歴史上の偉人の言葉や名言、ことわざや四字熟語、漫画のセリフからだったり...
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