ブログ|パーソナルトレーニングなら豊橋市【Personalgym‰(パーソナルジムパーミル)】

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最新記事一覧

継続は力なり

2021年04月21日

皆さま、こんにちは。personalgym(パーソナルジムパーミル)の村上です。今、ダイエット中の方、これからダイエットを成功させたいと思っていらっしゃる方、皆さんのダイエットの目的はなんでしょうか?●スタイルが良くなりたい●健康なカラダでいたい●カラダの動きを軽くしたい●美しくなりたい●洋服を着こなしたい●着れなくなった服を着れるようにしたい●堂々と歩きたい●恥ずかしい思いをしたくない●水着を着...

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必見!締め切り間近!!

2021年04月19日

皆さま、こんにちは。Personalgymの杉山です。本日、月曜日はお知らせです気温も上がり、花見時期も落ち着く季節となりましたね!!!そんなこんなで気が付けば2021年も4月も中旬となりました!!!1年はあっという間。そして肌の露出が増える夏までもすぐそこ、となってきています夏に身体を間に合わせたいと思う人は、今から作っておかないと間に合いません!!そこで前回も好評でした、「2ヶ月コース」と「6...

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ダイエットは〇〇を楽しめ!

2021年04月17日

皆さま、こんばんは。Personalgym(パーソナルジムパーミル)の代表で月曜日、土曜日のブログ記載を担当している、杉山です。本日は【ダイエットは〇〇を楽しめ!】についてお話していきます。本日も有益な情報となっているので最後までお楽しみください。さて、タイトルにあります〇〇とは「過程」の2文字が入ります。正しくは、「ダイエットは過程を楽しめ!」です。ダイエット=辛いもの、苦しいものというイメージ...

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子育て中のママさん達へ

2021年04月16日

皆さま、こんにちは。personalgymの村上です。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。今回のブログは、お仕事に子育て、主婦業に日々奮闘中の子育てママさんにフォーカスを絞って書かせて頂きたいと思います。私も息子と娘がいて、母親歴21年になります。下の娘が高校生なので、子育てはずいぶん楽になりましたが、振り返ると10歳くらいまでは特に大変だったな~と感じています。お子様が3人、4人...

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