2020年01月27日

皆様、こんばんは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）の杉山翔です。皆様はダイエットやボディメイクをする際にどんなことを目標にしていますか？？例）・体重ooｋｇ・我慢が続くまで・モテたい・服がキレイに着こなせるまでなどと曖昧な目標を立てていませんか？そのような理由ではダイエットやボディメイクは続きません。そこで本日は目標の立て方についてお話致します！では、先述しました「ボディメイクを続...

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2020年01月26日

皆様、こんばんは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）の杉山翔です。本日はタイトルにも書きましたように実際にに通われた方の「BeforeAfter」を作成しホームページ上で公開をしております！これからパーソナルトレーニングを始めようかな？と思っている方にぜひ、みて頂きたいです！また既存のクライアント様も、良い刺激にもなりますので是非、ご覧くださいませ。１歩勇気を出した人たちが、人は変わ...

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2020年01月25日

皆様、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）の杉山翔です！本日は「キャンペーンのお知らせです」１月は年始から始まりまして、２０２０年をいいスタートを切って頂こうという想いから「お年玉キャンペーン」を行って参りました！！！特別価格ということで反響もあり、パーソナルトレーニングを受けたことがなかった人から、パーソナルトレーニング経験者の方までスタートさせて頂いておりますその特別価...

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2020年01月24日

皆様、こんにちは。Personalgym（パーソナルジムパーミル）スタッフのSUMIです。近年では、健康志向の人が増えているので「健康ブーム」とも言われています。例えば、「スーパーフードをとり入れたメニュー」や「白米より玄米を食べる」「サラダ専門店」など、外食業界でも健康メニューに注目が集まっていて、成分表記しているお店も増えています。「ダイエットにオススメ」「美容にも効果がある」「健康のために」...

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