2020年07月07日

こんにちは。personalgymの村上です。これまでも、代謝を落とさないようにお伝えさせて頂いたことは多々あるのですが、本日も代謝について書かせて頂きますね！〇朝食を抜くと代謝が落ちる朝食を毎日食べないことが習慣になってしまっていると、基礎代謝が落ちて、エネルギー消費の悪いカラダになってしまいます。エネルギーが足りなくなったカラダは、なるべくエネルギーを使わないように働くため、体内に入ってくるエ...

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2020年07月06日

皆さま、こんにちは。Personalgymの杉山です。本日のブログのタイトルは「雨でも出来ちゃう」です！！梅雨の影響で愛知県も雨の日が続いておりますね！！雨の日はなぜか、気分が落ちませんか？？このように天気によって左右されてしまうことは沢山あります。例）・有酸素運動をしようと思っても雨が降っていてできない。・雨でモチベーションが上がらず、自宅トレーニングができない。・家事が進まず、ダラダラしてしま...

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2020年07月05日

皆さま、こんにちは。Personalgymの杉山です。本日はパーソナルジムパーミルが1周年を迎えるにあたり日々ご愛顧の賜物を形にしようと思い、既存クライアント様向けにキャンペーンを行いますそのキャンペーンとはパーソナルジムパーミルでも力を入れており、尚且つ人気のある「マネジメントプログラム」の価格変更をさせて頂きますマネジメントプログラムは通常コースが終わったあとの維持メンテナンスコースとして人気...

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2020年07月04日

皆さま、こんにちは。Personalgymの杉山です。この度、パーソナルジムパーミルが１周年を迎えたと共に日頃の感謝を込めて還元キャンペーン行うことに致しましたこの１周年キャンペーンは大きく分けて２つあります①既存クライアント様向けのキャンペーン②新規クライアント様向けのキャンペーンです。本日は②の方をご案内させて頂きます。よろしくお願い致しますさて②新規クライアント様向けのキャンペーン内容も２つ...

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