私たちに2ヶ月下さい！
圧倒的な経験を誇るトレーナーが
あなたに寄り添います。
ブログ
最新記事一覧
１周年記念キャンペーン(既存様向け)
2020年07月05日
皆さま、こんにちは。Personalgymの杉山です。本日はパーソナルジムパーミルが1周年を迎えるにあたり日々ご愛顧の賜物を形にしようと思い、既存クライアント様向けにキャンペーンを行いますそのキャンペーンとはパーソナルジムパーミルでも力を入れており、尚且つ人気のある「マネジメントプログラム」の価格変更をさせて頂きますマネジメントプログラムは通常コースが終わったあとの維持メンテナンスコースとして人気...
1周年記念キャンペーン(新規様向け）
2020年07月04日
皆さま、こんにちは。Personalgymの杉山です。この度、パーソナルジムパーミルが１周年を迎えたと共に日頃の感謝を込めて還元キャンペーン行うことに致しましたこの１周年キャンペーンは大きく分けて２つあります①既存クライアント様向けのキャンペーン②新規クライアント様向けのキャンペーンです。本日は②の方をご案内させて頂きます。よろしくお願い致しますさて②新規クライアント様向けのキャンペーン内容も２つ...
1周年を迎えました。
2020年07月03日
皆さま、こんばんは。Personalgymです。本日、7月3日は「Personalgym」がOPENして１周年を迎える日でした。こうして１周年を迎えられますのも皆さまのご愛顧の賜物と深く感謝しております。１年はあっという間で、日々試行錯誤しながら皆さまへ多くのことを還元しようと猛進していた１年であり、大変貴重な１年でした。まだまだ成長がとまらない会社であり、パーソナルジムです。これからもより一層、...
外食が多くても太らない人
2020年07月02日
皆さま、こんにちは。personalgymの村上です。外食続きや食べ過ぎた翌日に体重計に乗ると、体重が増えている。そんな経験ありますよね？！翌日は食べ物がまだ体内に残っているので、食べすぎによる食べ物分の体重の増だったりはしますが、翌日に脂肪になるわけではありません。ですが、食べた物が脂肪に変わる前に対処はしたいものです。食べた物が脂肪に変わるのは、いつ？！食べた物は糖（グリコーゲン）として肝臓に...
calendar
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
archive
- 2025年4月（2）
- 2025年3月（8）
- 2025年2月（8）
- 2025年1月（17）
- 2024年12月（9）
- 2024年11月（12）
- 2024年10月（7）
- 2024年9月（5）
- 2024年7月（1）
- 2024年5月（10）
- 2024年4月（13）
- 2024年3月（17）
- 2024年2月（20）
- 2024年1月（16）
- 2023年12月（15）
- 2023年11月（19）
- 2023年10月（21）
- 2023年9月（9）
- 2023年8月（13）
- 2023年7月（12）
- 2023年6月（13）
- 2023年5月（15）
- 2023年4月（10）
- 2023年3月（14）
- 2023年2月（19）
- 2023年1月（17）
- 2022年12月（18）
- 2022年11月（22）
- 2022年10月（19）
- 2022年9月（23）
- 2022年8月（23）
- 2022年7月（23）
- 2022年6月（13）
- 2022年5月（14）
- 2022年4月（13）
- 2022年3月（13）
- 2022年2月（13）
- 2022年1月（14）
- 2021年12月（16）
- 2021年11月（16）
- 2021年10月（18）
- 2021年9月（17）
- 2021年8月（16）
- 2021年7月（18）
- 2021年6月（17）
- 2021年5月（16）
- 2021年4月（18）
- 2021年3月（18）
- 2021年2月（16）
- 2021年1月（18）
- 2020年12月（28）
- 2020年11月（30）
- 2020年10月（31）
- 2020年9月（28）
- 2020年8月（31）
- 2020年7月（31）
- 2020年6月（30）
- 2020年5月（31）
- 2020年4月（30）
- 2020年3月（31）
- 2020年2月（29）
- 2020年1月（31）
- 2019年12月（13）
latest
-
【脂質】夕食前の脂質は注意です！
(2025年04月03日) -
【効率よく痩せる！！】
(2025年04月01日) -
【食事制限】三大栄養素と五大栄養素
(2025年03月28日) -
【ダイエット】食事のバランス...夕食はどうするべき？
(2025年03月25日) -
【ダイエット】食事制限中の悩みを解決
(2025年03月19日) -
【ダイエット】たまには違った角度からダイエットって何？？
(2025年03月18日)
